Mes reins et l’alimentation

Adapter mon alimentation au quotidien

Mes recettes !

Fromage blanc à la fleur d’oranger

Pour 4 personnes

Quantités par personne

Protéines Sel Potassium Phosphore Calories
11,9 g 0 g 266 mg 176 mg 181 kcal
  • 400 g de fromage
  • 20 g de fleur d'oranger
  • 40 g de miel liquide
  • 50 g de pistaches grillées
  • 50 g de caramel
  • Torréfier les pistaches dans une poêle à sec pendant quelques minutes
  • Mélanger le fromage blanc, le miel liquide et la fleur d’oranger, jusqu’à obtention d’une crème onctueuse
  • Dresser dans des ramequins et disposer les pistaches grillées et le caramel au-dessus
  • Déguster frais

Bon appétit !