Mes reins et l’alimentation
Adapter mon alimentation au quotidien
Mes recettes !
Fromage blanc à la fleur d’oranger
Pour 4 personnes
Quantités par personne
Protéines | Sel | Potassium | Phosphore | Calories |
---|---|---|---|---|
11,9 g | 0 g | 266 mg | 176 mg | 181 kcal |
- 400 g de fromage
- 20 g de fleur d'oranger
- 40 g de miel liquide
- 50 g de pistaches grillées
- 50 g de caramel
Recette
Télécharger la recette- Torréfier les pistaches dans une poêle à sec pendant quelques minutes
- Mélanger le fromage blanc, le miel liquide et la fleur d’oranger, jusqu’à obtention d’une crème onctueuse
- Dresser dans des ramequins et disposer les pistaches grillées et le caramel au-dessus
- Déguster frais
Bon appétit !